GELOMBANG DALAM OTAK MANUSIA

beberapa hari yang lalu Mas Iwan menjelaskan tentang gelombang yang dapat diterima oleh otak manusia dimana pemanfaatan gelombang ini bagus untuk leadership. ini artikel panjang yang ditemukan di blog http://rudysl.wordpress.com.

from : otakatik website
I. Bagaimana otak anda bekerja?

Sepuluh tahun belakangan ini merupakan dekade otak. Instrumen modern
saat ini memungkinkan ilmuwan untuk mempelajari apa saja yang dapat
dilakukan oleh otak manusia. Hal ini menyebabkan munculnya pengertian
dan pemahaman baru yang lebih mendalam tentang kehebatan otak manusia
yang beratnya hanya sekitar 3-pound ini.
Berikut adalah fakta menarik tentang kehebatan otak anda:

A. Anda adalah apa yang anda pikirkan!

Tahukah anda ilmu pengetahun modern mampu membuktikan bahwa apa saja
yang anda pikirkan mempunyai realitas fisik dalam dunia nyata? dan
apa yang anda pikirkan dapat diukur menggunakan alat tertentu? Hal
ini mematahkan teori lama yang menyatakan bahwa pikiran
kita “terjadi” begitu saja di suatu tempat tertentu yang kita sendiri
tidak tahu dimana.

Salah satu kesimpulan yang didapat dari penemuan ini bahkan sangat
mencengangkan:

Pikiran anda terhadap suatu hal yang spesifik; ternyata memerlukan
kombinasi sinyal listrik yang tepat (gelombang otak) yang sesuai
dengan pikiran itu.

B. Otak anda adalah listrik!

Otak anda merupakan organ elektrokemikal. Ia menggunakan impuls
listrik kecil (gelombang otak) untuk menghasilkan sebuah pemikiran.

Anda mungkin terkejut ketika mengetahui bahwa otak anda menghasilkan
cukup daya listrik untuk menerangi bohlam lampu senter. Tampaknya hal
tersebut biasa saja, tetapi barangkali ini akan mengubah pandangan
anda:

Bola lampu 5-watt tidak akan mampu menerangai isi lemari es anda.
Tetapi sinar laser dengan daya 5-watt yang sangat fokus dapat dengan
mudah menembus pintu lemari es tersebut. Hal ini merupakan contoh
perbandingan yang baik menyangkut kemampuan untuk tetap fokus
terhadap cita-cita yang ingin anda raih dibandingkan dengan rata-rata
pikiran yang tidak fokus.

C. Bakat genius dalam diri anda!

Denyut listrik dalam otak disebut dengan gelombang otak. Gelombang
otak yang anda miliki pada dasarnya sama seperti gelombang otak yang
terdapat dalam otak para milyarder, ilmuwan genius, seniman besar,
serta orang-orang hebat lainnya.

Mungkin anda pernah membaca pendapat yang menyatakan bahwa gelombang
otak anda dapat berada dalam kondisi “Alfa” atau “Beta”, sesungguhnya
tidak ada pengkondisian gelombang otak seperti hal tersebut.

Hal yang terjadi sebenarnya adalah– tiap-tiap keadaan yang anda alami
dibentuk oleh kombinasi unik beberapa gelombang otak, masing-masing
gelombang otak memberikan kontribusi unik tersendiri. Kombinasi
gelombang otak tersebut menciptakan kemampuan pola pikir dan mental
anda yang unik.

Kombinasi gelombang otak tertentu terdapat dalam otak seorang
miliarder, sementara kombinasi lainnya ditemukan dalam otak seniman,
cenayang, ilmuwan genius, dan sebagainya.

Semua konfigurasi gelombang otak ini dapat anda miliki jika anda mau
belajar bagaimana cara menciptakan konfigurasi yang khusus ini dalam
pikiran anda.

Anda mampu melatih gelombang otak anda untuk mewujudkan bakat jenius
alami anda.

Sejalan dengan hal tersebut – anda mungkin juga tertarik untuk
mengetahui bahwa ilmuwan sudah membuktikan bahwa kejeniusan bukanlah
karakteristik yang dilahirkan, tetapi dikembangkan, dan dapat
dipelajari!

D. Otak anda menyukai perubahan!

Otak anda menyukai tantangan dan perubahan. Selain itu, otak anda
tetap dapat mengalami pertumbuhan dan perubahan meskipun anda
sudah “berumur”.

Ubah gelombang otak anda dan anda akan mampu memaksimalkan potensi
diri anda!

Hal yang luar biasa tentang otak adalah: Anda MAMPU belajar
mengendalikan gelombang otak anda. Sekali anda melakukannya, anda
akan mampu memilih kondisi jiwa seperti yang ingin anda rasakan.

Coba bayangkan sejenak, bagaimana rasanya jika anda MEMILIH masuk ke
dalam suatu kondisi jiwa kreatif seperti Leonardo da Vinci… atau
kondisi jiwa analitis seperti Bill Gates atau mungkin kondisi jiwa
yang dapat memahami atau berempati terhadap orang lain seperti Oprah.

Hal ini dapat diwujudkan. Otak anda menyukai perubahan…dan gelombang
otak anda memegang peranan kunci menuju keberhasilan dan prestasi
pribadi seperti yang anda inginkan!

Potensi kejeniusan ada di sana… dalam otak anda – saat ini juga!

E. Anda memiliki mental yang unik!

Denyut listrik dalam otak anda (gelombang otak anda) menjadi sumber
bagi “suasana kejiwaan” anda.

Penting untuk diketahui bahwa kondisi gelombang otak anda sangat
mempengaruhi pemikiran anda. Hal tersebut menentukan apa yang dapat
(dan tidak dapat) anda capai dalam hidup ini!

Jika anda mempunyai keinginan atau tujuan yang belum terwujud, maka
hal ini tak menjadi masalah. Anda bukanlah seorang pecundang!
Masalahnya adalah, anda saat ini belum memiliki pola gelombang otak
yang diperlukan sehingga dengan demikian belum dapat mengkondisikan
pikiran-pikiran yang dapat membuat anda meraih mimpi-mimpi tersebut.

Kunci utama bagi perwujudan prestasi anda sesungguhnya adalah apa
yang terjadi di dalam otak anda.

MENGAPA?

Apa yang terjadi dalam otak anda, itulah yang menciptakan tindakan
Anda – dan tentunya menjadikan anda sukses ataupun gagal dalam hidup!

Tapi jangan berputus-asa dahulu jika anda belum mencapai kesuksesan
seperti yang anda inginkan dalam hidup ini… hal ini DAPAT diatasi!

II. Sejarah Singkat

Pemahaman modern menyangkut gelombang listrik otak dimulai sejak
tahun 1800-an yang dipelopori oleh Richard Caton – orang pertama yang
menemukan bahwa perubahan dalam konfigurasi gelombang listrik otak
seseorang berkaitan dengan aktivitas mental orang tersebut.

A. Penemuan Gelombang Alfa

Awal pemahaman tentang sifat kelistrikan otak dimulai tahun 1963
melalui riset Joseph Kamiya.
Eksperimen Kamiya membuktikan bahwa seseorang mempunyai kemampuan
untuk mengendalikan gelombang otaknya. Riset tersebut membuka peluang
besar bagi riset dan pelatihan gelombang otak yang mulai mewabah pada
tahun 1970-an dan menjadikan banyak peneliti berkesimpulan bahwa
kondisi gelombang alfa merupakan hal yang luar biasa.

B. Awal “entrainment”

Hasil penelitian tahun 1970-an mendorong riset lanjutan terhadap
gelombang otak serta mempelajari bagaimana stimulasi sensor dapat
mempengaruhi otak.

Sekelompok ilmuwan mulai mengadakan penelitian dengan menggunakan
cahaya dan suara – mengetahui adanya kecenderungan otak
untuk “mengikuti” rangsangan dari luar seperti suara, musik, pukulan
drum, bahkan gerakan cahaya lilin.

Jika anda mendengarkan musik Baroque (musik abad 17), otak anda akan
mulai mengikuti irama musik tersebut, menciptakan gelombang otak yang
sangat berguna untuk belajar dan mengingat.

Penelitian memberikan pemahaman baru terhadap fenomena otak yang
disebut ” entrainment” – di mana gelombang otak seseorang dilatih
untuk dapat menyesuaikan dengan rangsangan eksternal.

III. Bagaimana otak “menyanyi dan menari”?

Anda mengetahui bahwa otak memiliki aliran listrik. Otak
menggunakannya untuk “menyanyi dan menari” dalam pola seperti
gelombang berirama yang disebut dengan “gelombang otak.”

Ragam pola gelombang otak ini dihasilkan oleh irama yang berasal dari
aliran listrik dalam sel otak anda (biasa disebut neuron) yang secara
bergantian “on dan off” seperti sakelar listrik.

Mari kita bahas lebih lanjut tentang “nyanyian dan tarian” gelombang
otak anda – dan bagaimana mereka menciptakan pengalaman kejiwaan yang
unik terhadap diri anda:

A. Otak “berpikir” anda

Dalam kondisi normal, otak berada dalam gelombang Beta. Gelombang
otak cepat ini selalu aktif ketika anda sedang terjaga/sadar.

Saat anda sedang meneliti, atau memecahkan masalah – dapat
dipastikan gelombang otak Beta sedang berfungsi. Begitu juga pada
saat anda sedang berbicara atau bahkan ketika anda sedang berbicara
dengan diri sendiri.

Gelombang Beta “berputar” sangat cepat – yaitu mulai dari 14 sampai
30 kali tiap detik, kadangkala lebih cepat dari itu. Ilmuwan
memberikan satuan “cps” atau “cyle per second” (putaran per detik)
untuk menghitung kecepatan putaran gelombang otak yang terjadi.

Gelombang Beta yang lebih lambat putarannya (14-18 cps) berhubungan
dengan kemampuan berbicara, kewaspadaan, dan berpikir anda. Gelombang
beta yang lebih cepat putarannya (sekitar 30 cps lebih) sering
dikenal sebagai gelombang otak “Gamma”.

Sebagian orang menggunakan gelombang Gamma untuk melakukan hal yang
kompleks, seperti melakukan pemecahan kalkulasi matematika dalam
pikiran mereka. Tapi bagi kebanyakan orang, gelombang Gamma cenderung
terjadi pada saat mereka sedang mengalami stress dan kegelisahan.

B. Otak “kreatif” anda

Ketika anda sangat tenang, otak anda secara otomatis akan
memperlambat gelombangnya menuju gelombang Alfa. Salah satu kegunaan
gelombang ini yang paling mendasar adalah kemampuannya untuk
menghilangkan/mengurangi stress dalam waktu singkat – kegunaan lain
dari gelombang Alfa adalah meningkatkan kreativitas, kemampuan
belajar dan daya ingat, serta kemampuan untuk mengekspresikan diri.

Gelombang Alfa juga merupakan dasar bagi pengembangan tingkat
kesadaran mental yang lebih baik – juga berguna untuk kondisi otak
yang “terintegrasi secara menyeluruh”.

Getaran gelombang Alpha pada 8 sampai 13.9 cps menjadi lebih dominan
ketika anda berada dalam kondisi tenang dan diam – terutama jika mata
tertutup. Gelombang Alfa dapat terjadi ketika anda melakukan
visualisasi, introspeksi diri (tafakkur), meditasi, tidur-tiduran,
melamun, dan relaksasi ringan.

Gelombang Beta dan Alfa dapat dikatakan sebagai “suara” dari pikiran
sadar Anda.

C. “Jembatan alpha-theta” yang misterius

Ada wilayah tertentu dari gelombang otak yang cukup menarik perhatian
yaitu, jembatan Alpha-Theta (A-T). Jembatan A-T merupakan kombinasi
gelombang otak yang unik dari Alfa Dasar dan Teta Tinggi.

Jembatan A-T berfungsi layaknya pintu antara alam sadar, bawah sadar,
dan tak sadar pikiran anda.

Mereka yang jembatan A-T-nya aktif, punya kemampuan untuk mengingat
mimpi yang mereka alami, dan cenderung untuk memiliki memori dan
intuisi yang baik.

Sedangkan, mereka yang jembatan A-T-nya tidak terbuka, sulit untuk
berkomunikasi antara alam sadar dan pikiran bawah sadar mereka.

D. Otak “integratif” anda

Gelombang Teta yang lebih lambat adalah gelombang yang “integratif”,
bergetar antara 7.9 sampai 4 cps. Banyak orang beranggapan bahwa
gelombang Teta hanya terjadi ketika anda sedang tidur nyenyak, tetapi
hal ini tidaklah benar.

Bagaimana anda mendeteksi aktivitas gelombang Teta?
Pernahkan anda mengalami suatu kejadian dimana anda merasa ada
sesuatu yang salah tetapi anda tidak bisa menjelaskannya? Atau
barangkali anda merasa bahwa ada sesuatu yang seharusnya anda
lakukan, tetapi anda tidak tahu apa itu?

Ciri-ciri diatas adalah kondisi ketika gelombang Teta anda sedang
beraksi. Dalam kaitannya dengan citra diri yang terjadi dalam kondisi
Teta – seperti misalnya anda kadang-kadang merasa hampir mewmperoleh
sesuatu… tetapi gagal lagi dan lagi. Kebanyakan orang tidak mampu
mengakses gelombang Teta mereka – dan beranggapan bahwa sensasi
gelombang Teta hanya terjadi pada saat kita tidur.

Gelombang Teta menyediakan “suara” pikiran bawah sadar dan menjadi
tempat emosi dan memori anda berada.

Teta juga dihubungkan dengan kreativitas – tetapi memerlukan
gelombang otak frekwensi sadar (Alfa dan Beta) untuk menyalurkan
kreativitas tersebut ke dalam kondisi sadar di mana anda baru dapat
melakukan sesuatu.

E. Otak “jiwa” anda

Delta, gelombang otak yang paling lambat, mulai dari 3.9 cps ke
bawah. Delta merupakan frekwensi gelombang otak yang terjadi pada
saat anda tertidur lelap, juga merupakan sumber dari penyembuhan dan
pengaturan kembali memori/ingatan.

Gelombang otak Delta menyebabkan otak kita melepaskan Hormon
Pertumbuhan (HgH) – suatu hormon anti-penuaan yang alami. Gelombang
otak Delta yang berkisar antara 3.4 sampai 3.7 cps juga terlibat
dalam ESP ( Extra Sensory Perception).

Pernahkah anda memikirkan seseorang, dan tidak lama kemudian orang
bersangkutan menelepon anda? Atau anda seperti mengetahui apa yang
akan diucapkan seseorang meskipun mereka belum berbicara? Ini adalah
contoh dari gelombang Delta anda ketika aktif.

Gelombang Delta merupakan “suara” bagi pikiran bawah sadar anda.

Gelombang Delta terjadi pada saat anda tidur, tetapi dapat juga aktif
selama anda dalam kondisi sadar. Mereka yang dalam kondisi sadar
memiliki gelombang Delta yang banyak, cenderung menjadi sangat
intuitif. Mereka dikatakan sebagai cenayang – mereka sejalan dengan
sesuatu yang sepertinya tidak diketahui oleh orang lain.

IV. Pengalaman kejiwaan yang unik

Saat ini gelombang otak yang optimal untuk citra diri anda yang
beragam telah dapat dipahami dan dipetakan.

Sebagai contoh, kita sekarang dapat mengetahui jenis gelombang otak
yang terjadi ketika seseorang sedang:

• Belajar
• Berkreasi
• Mengingat
• Berhitung
• Mengurangi stress.

A. Segalanya tentang kombinasi gelombang otak

Sebagian psikolog meyakini bahwa “berada dalam kondisi” Gelombang
Beta atau Alfa menentukan status mental anda. Sehingga “berada dalam
kondisi Alfa,” sebagai contoh, secara otomatis sama dengan status
mental kreatif.

Sesungguhnya tidak ada seseorang yang benar-benar berada dalam satu
frekwensi gelombang otak saja. Kecuali jika anda berada dalam kondisi
koma – dimana otak anda hanya akan menghasilkan gelombang Delta yang
sangat lambat.

Pada kenyataannya…semua gelombang otak anda berkombinasi
menciptakan kondisi kejiwaan anda. Tak ada gelombang otak seseorang
yang lebih baik daripada lainnya. Kombinasi dari beberapa gelombang
otak yang berbeda itulah yang sangat menentukan.

Semua gelombang otak anda mulai dari Gamma sampai Delta berkombinasi
menciptakan kepribadian, mental, dan emosi anda.

B. Bagaimana otak anda mengendalikan tubuh anda

Otak mengendalikan tubuh anda melalui proses pelepasan bahan kimia
dalam ukuran kecil. Proses ini disebut “neurotransmitters”, dan
menyiapkan tubuh anda untuk bereaksi terhadap lingkungan internal dan
eksternal.

Neurolog yakin bahwa otak menghasilkan bahan kimia sebagai tanggapan
langsung terhadap pola gelombang otak anda.

Sebagai contoh: jika anda merasa takut atau gelisah, maka otak akan
menghasilkan banyak gelombang Beta dan Gamma. Hal ini menyebabkan
terjadinya pelepasan bahan kimia yang mempersiapkan badan anda
untuk “lawan atau lari.”

“Kondisi relaksasi” justru kebalikan dari kondisi di atas dimana
tubuh menghasilkan gelombang Alpha dan Theta yang lebih lambat yang
menjadikan tubuh anda relaks.

Dr. Margaret Patterson, ilmuwan Inggris yang memelopori penggunaan
pola frekwensi gelombang otak, menemukan bahwa gelombang Alfa 10 cps
merangsang produksi serotonin – yaitu “neurotransmitter” otak yang
bertanggung jawab untuk kondisi tenang dan mengurangi rasa sakit.

C. Pengalaman misterius “semua otak”

Pada tahun 70-an banyak studi gelombang otak terpusat pada sekelompok
orang tertentu – yaitu para medium/perantara. Mereka menemukan bahwa
ketika seseorang masuk kedalam kondisi meditasi yang dalam, maka
gelombang otak mereka berubah – menjadi lebih lambat dari Beta ke
Alfa dan Teta – dan bahkan terkadang ke kondisi Delta sadar.

Ketika hal ini terjadi, maka hal yang mengagumkanpun terjadi –
keseimbangan antara belahan otak kiri dan kanan meningkat.

Sebagai ganti kondisi “normal” di mana satu sisi otak mendominasi
yang lain sehingga sebagian besar kita ada yang “berotak kanan”
atau “berotak kiri”, maka para medium/perantara mempunyai frekwensi
gelombang otak yang sama pada kedua belah otaknya.

Kondisi puncak yang sangat didambakan ini dikenal dengan “integrasi
seluruh bagian otak.”

Integrasi seluruh bagian otak adalah jantung dari kejeniusan alami
anda serta kecerdasan yang lebih tinggi.

Gelombang otak jenis ini sering ditemukan dalam pikiran para seniman,
cenayang dan bahkan para miliarder.

V. Tampilkan sifat genius anda

Beberapa tahun yang lalu ilmuwan percaya bahwa kita dilahirkan dengan
seperangkat potensi mental – dan tidak ada suatu apapun yang dapat
mengubah hal tersebut! Tetapi hasil penelitian sepuluh tahun terakhir
telah mengubah persepsi tersebut selamanya.

Kita sekarang mengetahui bahwa otak dapat berubah. Kita juga
mengetahui bahwa terdapat beragam bentuk jenius – dan kita dapat
mengembangkannya.

A. Apa yang mampu dilakukan otak?

Kita sekarang juga mengetahui bahwa otak dapat belajar untuk tetap
berada dalam gelombang otak tertentu (dan kemampuan kejiwaan
tertentu) layaknya seniman… cenanyang… penyembuh…
olahragawan… bahkan miliarder.

Bagaimana hal ini dapat terjadi?

Penggunaan Terapi Gelombang Otak menggunakan rangsangan eksternal
(mendengarkan compact disc) bertujuan mengkondisikan otak anda masuk
ke dalam gelombang otak tertentu seperti yang anda inginkan.

Pelatihan Terapi Gelombang Otak dapat dilakukan melalui beberapa hal
seperti dibawah ini:

1. Pada tingkatan yang paling sederhana, terapi gelombang otak
bertujuan untuk mengkondisikan otak anda ke dalam kondisi
mental/kejiwaan tertentu (seperti relaksasi) dengan menggunakan
suara-suara. Jenis suara yang digunakan disebut dengan “binaural
beats” – yaitu suara yang diulang-ulang yang dirancang untuk
menciptakan gelombang otak frekwensi tunggal, seperti Alfa, dalam
otak anda.

2. Pada tingkat berikutnya, terapi gelombang otak menyediakan pola
suara yang dirancang khusus yang bertujuan untuk merangsang kombinasi
beberapa gelombang otak yang lebih bermanfaat (seperti terapi
gelombang otak Alpha-Theta).

3. Pada tingkatan yang paling canggih, program terapi gelombang otak
yang dirancang khusus, melatih otak anda untuk menghasilkan kombinasi
pola gelombang otak Beta-Alpha-Theta-Delta yang sangat kompleks.
Pola gelombang otak jenis ini terdapat dalam otak orang-orang jenius
kreatif, miliarder, para pemimpin spiritual, cenayang, dan juga para
top eksekutif.

B. Mengapa mempelajari kendali otak?

Mengapa Terapi Gelombang Otak sangat penting?

1. Segala yang anda pikirkan atau lakukan… tiap tindakan yang anda
ambil atau pikirkan… dimulai dari otak anda dalam bentuk gelombang
otak!

2. Satu-satunya cara untuk mengubah hidup anda adalah dengan mengubah
cara berpikir anda.

3. Dan… cara yang paling cepat dan yang terbaik untuk selamanya
mengubah cara berpikir anda adalah dengan belajar untuk mengendalikan
sumbernya yaitu gelombang otak anda.

4. Riset modern membuktikan bahwa hampir semua orang mampu untuk
mengendalikan gelombang otak sadar mereka… dan akibatnya mampu
mengendalikan pikiran mereka